Gestärkt und entspannt in den Tag starten
Sunday Energy Flow
Auftanken für die neue Woche
Dauer
75 Min.
Sonntag
09.00 - 10.15 Uhr
Level
Alle Level, auch Anfänger
Stil
Hatha Yoga
Beschreibung
Starte mit Energie und guter Laune in den Sonntag! In dieser dynamischen Yogapraxis wecken wir deinen Körper und Geist mit einer Kombination aus kraftvollem Flow und kurzen Entspannungsphasen. Danach bist du gestärkt, zentriert und bereit, den Tag voll durchzustarten!
Vorteile
- Verbessert deine Flexibilität, Kraft und Balance
- Weckt dich auf und belebt die Sinne
- Hebt deine Stimmung
- Versorgt dich mit neuer Energie für die ganze Woche
Für wen ist der Kurs geeigenet?
- Für Sonnenanbeter:innen und geübte Yogis
- Auch Anfänger:innen sind willkommen
- Und jede:r, die:der sich morgens ausgiebig bewegen möchte
- B.Y.O.M (bring your own mat)
- Bequeme Kleidung
- Bei Bedarf: Trinkflasche, Socken, Augenkissen und Decke (fürs Shavasana)
Die Einheiten können auch einzeln gebucht werden. Buchbar mit Einzelkarte oder Blockkarte. Bitte um vorherige Anmeldung zu jeder Einheit, wegen limitierter Plätze. Anmeldung bis 30 Minuten vor Kursstart möglich!
Übersicht
- Kärntner Nestl
- Lederergasse 30, 9500 Villach
- Sonntag, 09.00 - 10.15 Uhr
- Start: 02.03.2025
wöchentlich fortlaufend –
siehe Stundenplan
Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich!
Bitte melde dich zu jeder Einheit über das Buchungssystem an.
