Open Yoga Class
Wie ein Aufatmen für dein ganzes System
Dauer
Donnerstag
Level
Stil
Beschreibung
Dein Donnerstagabend-Ritual, um wieder mehr Leichtigkeit und Klarheit zu spüren. In dieser achtsamen und abwechslungsreichen Yoga Klasse atmest du den ganzen Stress des Tages aus, lässt Anspannung und kreisende Gedanken hinter dir und tankst neue Energie für dein gesamtes System. Diese Yoga Einheit ist wie ein Anker, um wieder zurück in deine Mitte zu finden, aufzuatmen und dich selbst wieder zu spüren.
Für wen ist es geeignet?
Egal, ob du Anfänger* bist oder schon Yoga Erfahrung hast, diese achtsame, abwechslungsreiche Yoga Einheit lädt dich ein, dich auf deiner Matte frei zu entfalten und den Tag mit einem Gefühl von Weite und Ausgeglichenheit zu beenden.
Was dich erwartet
Flexibilität pur: Komm, wann es dir passt – mit Einzeltickets oder einer flexibel einlösbaren Blockkarte.
Open Level: Eine Einheit, die dich sanft herausfordert, aber nie überfordert. Geeignet für alle Level.
Tages-Reset: Eine Stunde, die dich aus dem Alltag holt und sanft wieder bei dir selbst absetzt.
Wohlfühl-Atmosphäre: Ein offener Raum, in dem du dich einfach fallen lassen kannst, ganz ohne Leistungsdruck.
Mitzubringen
- B.Y.O.M (bring your own mat)
- Bequeme Kleidung
- Bei Bedarf: Trinkflasche, Socken und Decke (fürs Shavasana)
Anmeldung
Jede Klasse kann einzeln gebucht werden. Buchbar mit Einzelkarte oder Blockkarte. Bitte um vorherige Anmeldung zu jeder Einheit, wegen begrenzter Plätze.
Übersicht
- Gradivarium
- Ortenburger Straße 15a, 9800 Spittal an der Drau
- immer Donnerstag, 17:30 - 18:45 Uhr ab 18. September 2025
wöchentlich fortlaufend –
siehe Kursplan
Anmeldung
Einstieg jederzeit möglich!
Bitte melde dich zu jeder Einheit über das Buchungssystem an.
