und ich bin Yogalehrerin in der schönen Draustadt Villach. Wann mein Yoga-Weg begonnen hat, kann ich gar nicht so genau sagen. Aber es war anfangs die körperliche Praxis und dieses Gefühl von tiefer Entspannung danach, die mich begeistert haben. Nach und nach ließ ich mich auch auf die feineren Anteile ein und entdeckte, dass da noch viel mehr war. Plötzlich profitierte ich auch geistig und mental von meiner Praxis – von da an war Yoga mal mehr, mal weniger regelmäßig ein Wegbegleiter in meinem Leben. 

Doch erst 2022, als ich mich nach langer Überlegung für die 200h Yogalehrer Ausbildung angemeldet hatte, sollte ich erfahren, was da noch alles ist. Die Ausbildung wollte ich rein für mich machen – ganz ohne jemals zu unterrichten -, um meine eigene Praxis wieder aufzunehmen und zu vertiefen, denn es tat mir gut und ich wollte unbedingt mehr über Yoga und seine Traditionen erfahren. Zu diesem Zeitpunkt befand ich mich nämlich in einer schwierigen Phase meines Lebens. Ich war mental überreizt, wollte meinen Job kündigen und behandelte meinen Körper nicht gut. Ich war so weit außerhalb von meiner Mitte, dass ich sehr mit allem zu kämpfen hatte. Es war also an der Zeit, etwas zu verändern und mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit in mein Leben zu bringen.

Und was dann geschah, war einfach nur überwältigend! Die Ausbildung war eine wilde, bunte und aufregende Reise in mein inneres Universum, die mich ziemlich forderte. Stück für Stück wuchs ich über mich hinaus und baute wieder eine Verbindung zu mir selbst auf. Je tiefer ich in die Thematik tauchte und je mehr ich lerne, desto größer wurde der Wunsch, all DAS weiterzugeben und in die Welt hinauszutragen. 

Deshalb unterrichte ich heute Yoga – denn ich möchte dich darin unterstützen, dir selbst wieder näher zu kommen und Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger, emotionaler und seelischer Ebene zu erfahren – für mehr Ausgeglichenheit, Energie und Zufriedenheit in deinem Leben.